こんばんは！

 

今日もお読みいただきありがとう

ございます。

 

北海道なのに～～～

帯広本日　最高気温　31℃

明日／25日（火）32℃　　予想

26日（水）35℃　

27日（木）33℃　

28日（金）33℃　

　・

　・

8月5日（土）までず～～～と　30℃超え

が続きます

 

いやぁ～～～やはり全国的に災害級の

暑さ

 

以前のブログにも書かせていただきましたが

、水分を摂ると体に吸収され、外に排出

されるのが何と、一ヵ月後

 

（ちょっと気をつかって「排出」と書かせて

いただきました）

 

私たち、間違いなく水分補給をしたら、少し

後に排出、と勘違いしています。

今出しているものは、一ヵ月前のもの・・。

 

よくニュースで工事作業の方が、水分を

まめに摂っていたのに、熱中症で救急搬送

されたと・・。

 

 

今摂っているものが、そう簡単に体に吸収

されないと考えると納得ですよね！

 

とにかく（一ヵ月後のためにも）早めの

水分補給をしましょう！！

 

水分ばかりだと、体のむくみ、夏なのに

冷え（特に冷房病のリスク）等々

とにかく偏るのはNG！！

 

水分の摂り過ぎ（偏り）は体内の塩分を

薄めてしまいます

 

適切な量の塩分を摂り、とにかくバランスを

大切に！！

 

お勧めは、ミネラル豊富な良質の岩塩や、

海洋塩など。

舐めてみてうまみを感じるものです！！

 

 

 

精製塩（スーパーなどで購入できるもの）は

喉が渇くだけですので、なるべく避けた方が

ベターです。

 

「塩分摂りすぎ注意」というのが常識でした

が、これも今の非常識にあたるかと。

 

良質なミネラル補給を考えると、ありかも

しれませんね～～ (*^_^*)

 

塩分の偏りを心配される方も多々おられる

ことと思います。

 

なんでもバランスよく！　ですね

とにかく上手に工夫をしながら、この夏を

乗り切りましょう

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

今日のちょっとした出来事？？

ぼやきを2点ほど

 

午前中・・早めの出勤。

最初のお客様をお迎えするべく、スタジオ

入口周囲の掃除中、ふと向かいの歩道を

見ると、70代程の男性がこちらへ道路を

渡ろうとしている

 

当然、交差点、交差路でもない一区間の

ど真ん中。

 

車も結構走っていて

 

青信号から、順調に流れていた車・車・車

 

突然先頭の一台が急停車

 

ドライバーも70代程の男性・・。

 

なんと、歩道の男性を渡らせようと

 

当然後ろの数台は停車せざるをえず・・。

 

男性が気づくまでしばらく停まった後、

渡らせて、車内から男性に向かって

サムアップ

サムアップってこれ。

 

いやあ～～一部始終を見入ってしまい

ました

 

最後は70代の男性同士の意気投合！！

めでたしめでたしそんな目の会話・・。

 

とはならんだろ～～～～

 

急に対向車が来てたらどうするの？？

後ろの車がイラついて追い越して来たら

どうするの？？？

 

車の流れを止めてまですること？？

 

 

と感じた私はおかしい？？

これやっぱり美談？？

 

皆様どう思われますか～～。

 

 

もう一件は、昨今のホテル業界。

 

海外からの観光客がたくさん来てくれていて

、稼働率のV字回復は、本当に良かったと

思いますが、

 

高い！！

 

お部屋も取れずらくなっていますね～～。

 

ホテル業界・・

2019年までは本当に強気でしたよね

 

「何とかならないですか？？」なる

問い合わせにも

「ないです」・・きっぱり。

 

2020年からの3年間は、本当にありがたい

気持ちが伝わってくるほど丁寧に応対して

くれて・・ソコマデシナクテイイノニ・・

 

昨今またまた強気？？

すっかり戻りつつある感じも・・。

 

こういうことが反面教師で、状況が良く

ても悪くても変わらぬ

 

「お客様第一！大切に」

 

再認識させられたエピソードでした。

 

なんだかぼやいて一日が終わってしまった

かも・・。

 

皆様、今週もスタート！！

HAPPYでいきましょう(^^)v