こんばんは！

 

今日もお読みいただきありがとうござい

ます。

 

先週末から続いた凍えるような寒さも

ひと段落

 

やっとぽかぽか陽気

 

 

十勝はこれから新緑の良い季節となり

ます！

 

さて、先日の179市町村社交ダンス無料講座

イン　足寄町！！

 

こうして

こうして

こうなって

こうなった　ところまでご紹介しました

 

無事に会場に到着！

 

足寄町町民センター

 

近代的で新しい素敵な建物でした。

 

入り口を入ると直ぐに

「足寄町教育委員会」の事務所

 

ご挨拶して会場に通されると、

とてもきれいなホールですね～～

 

 

時間は9時30分を過ぎた辺りから、参加者の

皆様が集まり始めて・・

 

10時オンタイムでスタート！！

 

つたないですが、ご挨拶させていただき、

 

＜ＰＡＲＴ　１＞

足踏みで簡単ウオーミングアップ！

 

この後　サンバの曲で更にウオーミング

アップ！！

 

本日は男性11名、女性29名、合計40名様！

社交ダンス経験者は1名のみ。

 

ほぼ全員がダンスが初めての状態で、

皆様リズム感がとてもよく、びっくり

もちろんこの曲は使わず(笑)

 

続けてマンボに挑戦！！

 

基本ステップに慣れてもらい・・

 

 

皆様本当に一生懸命に参加してください

ました！！　感動感動 !(^^)!

 

即席でカップルを結成！

 

さあ！！向き合って音楽がかかると～～

 

あちこちで・・

 

ただ・・焦っている皆様のお顔が笑っていて

 

そりゃそうですよね (^^;

 

相手とひたすら向き合って何かをする

こと・・

日常の生活には、ほとんどないですよね～～

 

5分もするとほぼ全員がステップを踏める

ようになり～～適応力にも驚かされました。

 

さあ！！どんどんいきます！！！

※ある意味私の悪い癖

 

スクエアルンバ～～～

サイド・ベーシック・ムーブメントが

メイン！！

 

男性が足りないので、女性同士のカップル

もありで・・

 

往年の名曲でダンスダンス！

 

使用曲は私の鉄板(笑)

 

「つぐない」

 

そしてこれ！

 

いやあ＾＾刺さっていました

 

・・私にも刺さりました (^^)

 

口ずさみながら、自然に体でリズムを取り

だす方がたくさん！！

 

教えなくてもこれが出来るってすごいこと

ですよね 👏👏

 

1時間ほど講習をしてから休憩タイム

 

皆様、(;^_^A　汗 汗

 

この時間を利用して

「社交ダンスに関する質問コーナー！！」

 

そうすると、参加者の方から

 

「講師のように姿勢が良くなるには

どうしたら良いですか？」

 

熱い熱いお言葉での質問🔥🔥

 

社交ダンスを広めるとは言え、虚偽は

言えない・・

 

そこは正直に

「姿勢は長年の生活習慣によります。

すぐ治る特効薬はありません」

 

・・ちょっとガッカリさせたかな

 

姿勢を良くしようと気をつけるあまり、

無意識にガチガチに固めてしまう危険性も

説いてみました。

 

加えて、私が日頃からお話させていた

だいている、胸椎のことを・・

「みぞおちの真後ろ（背骨）のちょびっと

下を親指で軽く押してみてください」

 

「親指の届かない方はお友達に触って

もらってもＯＫ」

 

・・皆で

「ここちがう～～」

「ここ～～？？」

 

などなど話題にしてくれるのが嬉しい

ですね！

 

「時間のある時で結構ですので、コツコツ

と意識してみてくださいね」

 

この言葉で結ばせていただきました。

 

さて、休憩終了後！

 

実はトピックスがまだあります

 

久々に午前中の時間（短時間？）の中で

たくさんの出来事が～～

 

長くなりましたので次回の投稿に～～！

 

それでは皆様

サヨナラ　サヨナラ　サヨナラ

 

（笑笑）