おはようございます！

 

今日もお読みいただきありがとう

ございます。

 

外は相変わらず冷え冷え🥶

今週土・日は何と最低気温－20度の予想

いやいや負けずに！一日一歩。

まずは今日を元気に過ごしましょう！

 

さて、当スクールのグループレッスンで、

紙風船を利用したエクササイズをご紹介して

ちょうど1週間が過ぎました。

 

生徒の皆様、徐々に理解出来てきたように

感じます。

昨日のグループの方々から少しずつ

バージョンを上げていっています。

 

最初はこのブログでもご紹介したように、

（1月18日の投稿をご確認ください）

両手ではさみ、風船を潰さないように潰す

～～落とさないように離す。

肩に力が入らないように繰り返す、といった

ところでした。

 

少しずつダンスに落とし込む作業を開始

です (*^^)v

 

このブログにより、東京活動時代に習いに

来て下さっていた生徒様で、ジュニア指導

にも関わっておられる方と、繋がることが

出来ました。ぜひご参考に！

 

また、読んでくださっている指導員の方々

も、どうかご参考に！！

 

まずはボックスワルツ

　↓　以下、1分30秒頃までをご参考に。

素敵なカップルですね～～

（私が行う動画を投稿してもよかったの

ですが～～）

とりあえず m(__)m　

 

まずは男女（男の子、女の子、大人子ども

問わず）でソロでトライしてみてください。

 

紙風船をご紹介した位置で持ってもらい、

カウント3＆1で潰す（潰さないように(笑)）

カウント2で落とさないように離す。

 

男女が組んで落とし込む作業は、

また後日に

 

文章でのご紹介はこの辺りが限界です・・

（出し惜しみではなく、文字媒体の危険性

です。誤解されませんように）

とにかく勘違い、タイミングのずれ等に

ご注意！

 

本当に必要なことは、軽く数えても

7パターンはあります。

ただ、この基本中の基本！トライしてみて

得られるものは、必ずあるはず。

ぜひやってみてくださいね～～。

 

指導側の皆様は、目的を理解してください。

（ずばり、エネルギーの出し入れです）

 

昨日のグループの方々に1コーラス

ソロでボックスを踊っていただき、さあ！！

組んで踊ったところ・・

皆様、めっちゃ軽い

 

ご本人たちはご自分のお身体に何が生じた

のか「？？？」のご様子(笑)

 

特に大人になるほど、状況を「形」で分析し

理屈で理解しようとしがちです。

 

勝手に出来ている～～身体から言葉をもらう。

これを導けるのが指導者だと考えています。

 

紙風船を潰してしまったら、

つっこみどころ

「潰しているよ～～！」

「あああ」

こんなコミュニケーションも楽しいものです。

 

先週の土曜日、ジュニアレッスンで早速

紙風船を取り出したら、皆遊ぶ遊ぶ・・

いきなり学級崩壊でした(苦笑)

 

学びは楽しく！！

基本ですね～～。